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【一齊做運動】掌上壓你做得正確嗎|| WORKOUT

運動潮流

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你地知唔知做掌上壓可以練到邊個位置呢?
原來隻手放係唔同位置,練到既肌肉都唔一樣嫁!
放前d可以練到邊?放後少少又可以練邊到呢?
睇片就知道啦~