【三十加減肥心得】減少過高的內臟脂肪 運動潮流 nmgadmin Mar 14 2021 廣告 閱讀全文 脂肪其實有分兩種～ 第1種係「皮下脂肪」－即係我地嘅拜拜肉、大髀肌肉等等皮膚下面嘅脂肪。 第2種係「內臟脂肪」－係黏住在肥仔、胃腸周圍既腸系膜上面既脂肪。 內臟脂肪雖然好容易囤積，但係透過改變飲食同埋適量運動，就可以輕鬆減少嫁啦！比減皮下脂肪更容易添呀！ TagPT聯盟
