中環區健身室精選8大！#區區有gym之Lokman、Anson Kong、姜濤@MIRROR都去做運動
9月8日更新：原來本地超人氣男子組合MIRROR的正、副隊長楊樂文（Lokman）及江𤒹生（Anson Kong、AK）都是在中環的健身室健身！想知道是哪家？現在來告訴你！
撰文：Yuki｜圖片來源：Gym Town Fitness、Alcon、Absolute Fitness、@lok_lokyii、XYZ STUDIO、TOPFIT、H-Kore、STAYFIT、Volume、@_kisang_、@llokmann
#區區有gym 中環區健身室 精選8大！
【7月21日】首先當然要介紹有SSwagger Academy PT League內的專業健身教練之Gym Town Fitness，然後還有很多明星去的Absolute Fitness，再來是室內單車健身中心XYZ STUDIO，然後還有TOPFIT、H-Kore、STAYFIT，以及專門訓練臀部肌肉的健身室Volume，看看有沒有大家合適的健身室吧！
【9月8日更新】本地超人氣男子組合MIRROR的正、副隊長楊樂文（Lokman）及江𤒹生（Anson Kong、AK）在中環的Aesthete Hong Kong健身室健身，各位「鏡粉」看到自己的偶像如此努力，當然也要一起來努力運動才可以啦！
#區區有gym之各區健身室推介＞上水區｜旺角區｜觀塘區｜尖沙咀區｜銅鑼灣區｜油麻地區｜荃灣區
1. Gym Town Fitness
首先為大家介紹的中環區星級健身室是Gym Town Fitness，他們的健身教練不但在SSwagger Academy PT League 當中，還為SSwagger拍攝了3分鐘站立式Tabata示範短片。早前本地超人氣男子組合MIRROR的成員姜濤更到Gym Town化身「拳王姜」邊做運動邊拍攝隱形眼鏡廣告，而港姐冠軍謝嘉怡Lisa-Marie Tse都是在Gym Town運動。想與姜濤來個平衝時空的共處？可以考慮去Gym Town健身！
2. Absolute Fitness
另一家位於中環的健身室Absolute Fitness，無論係學員還是教練都有不少星級人物，如星級教練便有藝人李天翔，到Absolute Fitness健身的明星則有樂宜、胡定欣、王君馨等。在運動時遇到明星的話，可以讓你落力一點運動嗎？
3. XYZ STUDIO
位於中環黃金地段的室內單車健身中心XYZ STUDIO，讓參加者可以體驗獨有的室內單車帶氧運動課程，每堂50分鐘務求提升心肺系統機能，並提高專注力、集中力和耐力。同時亦都有提供網上運動影片平台，讓會員們可以透過螢幕，隨時隨地進行運動課程訓練。
4. TOPFIT
為參加者提供1對1或小組訓練課程，課程包括了HIIT、Pilates、TRX、Personal Training等等，更會為參加者量身設計合適的健身計劃，並為學員提供支持及鼓勵，讓他們更有動力去運動。
5. H-Kore
同樣是為參加者提供1對1或小組訓練課程，提供多供能器材Megaformer、壺鈴等不同類型的健身訓練，每星期再加上瑜伽堂共開設超過150堂課，讓學員可以有更多不同選擇。
6. STAYFIT
STAYFIT除了會提供1對1私人健身教練服務，如果是有自由私人教練的話，亦都可以提供健身房出租服務。同時還會舉行不同工作坊，讓教練為大眾提供專業教學。最近就有舉重教學工作坊，讓大家正確了解深蹲和硬拉技巧。
7. Volume
Volume雖然亦都會提供全身訓練，但Volume更着重於臀部訓練，因為Volume了解到都市人因工作而有久坐問題出現，因而令到臀部肌肉力量不足，會導致髖關節活動量下降、膕繩肌拉傷、腰痛、膝蓋痛等等，所以想專門訓練臀部肌肉力量改善問題的朋友可以去了解一下。
7. Aesthete Hong Kong
想在運動時有機會遇見MIRROR的正、副隊長Lokman及Anson Kong？那麼可以到Aesthete Hong Kong參加健身課程，健身室提供1對1或1對2的教練服務，內容就包括了增肌減脂、健美、健力舉重備賽、拳擊、產前或產後訓練等，有興趣的話當然可以找他們的健身教練去訓練大家呢！
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