你選對跑步補給品嗎？ | KFC Gears Check | 店長嚴選．營養補給品分析
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坊間補給品林林總總，每款都有不同功效，應該點揀？🤓
今集繼續請Joe Joe從跑手角度🏃🏽♂️🏃🏻♀️，詳細介紹不同跑步補給品
無論耐力運動員，跑步新手，定係超馬跑手，都應該要睇👀
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特別鳴謝： Gone Running
#豐山跑 #run2eat #run2race #run2trail #kfcgearscheck
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本集內容
00:00 本集預告
00:10 開場
00:24 預防腸胃不適 Tailwind運動飲品
03:26 運動途中補充
05:19 運動後恢復補充
07:10 挑選恢復飲品的原則
10:24 抽筋救星CrampFix
12:30 CrampFix背後科學原理
13:59 Runivore 跑食族 全素營養 Superfood bar
16:45 JoeJoe私心推薦比賽補給品
17:30 Spring Energy 低GI Realfood Gel
19:06 總結
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