【#停課不停學 I 】

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想要維持身形和狀態，就唔好停落來！今日有教練Sean 分享上身的訓練, Let’s Move It

小貼士： 做完運動後，如感痠痛，可以進行伸展運動，緩和肌肉。

Trainer: Sky Fitness Sean
#beActive #beHealthy #HomeOffice #StreetWorkout #UpperBody
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