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【健康情報】假外胯 || 假胯寬 || 改善運動 || 形成原因

運動潮流

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有d人既身形唔知點解望落去就係覺得怪怪地咁🤔
明明又高又瘦patpat又大,點解咁怪既?
因為佢唔係patpat大~佢係有【假外胯】!
🗣好多人會誤會左假外胯就係patpat大~
佢地出現既位置有好大分別嫁!

✅假外胯:大腿根部開始凸出
❎正常:在骨盆兩側最高點

今日就同大家講下假外胯形成原來同埋改善假外胯既運動啦❤️