家居 街頭健身教學 EP3: 終極篇 (附文字教學) Home Workout EP3: Master Level (With subtitle)

千呼萬喚
收集左各方對頭兩集”家庭健身教學篇”既意見
係最後呢集我加左文字描述
希望大家會清楚多D每個動作既注意地方
大家留意我呢類型既教學並非完整教學
係等大家有個概念同方向去操練
但大家對當中做既動作真係想我有詳細講解既
大家可以留言講我聽！
如果大家真係有跟住做 不妨係Instagram tag番我:)

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