年糕盆菜食住瘦·營養師兼私人教練梁麗麗Mavis
廣告
Facebook: 適展營養及運動
Whatsapp: 5513 3668
We Chat: 5513 3668
《新春fit到漏飲食法》完整播放列表：
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_x3b441jnf13o1AdxTGosfzlhdCWqpRE
《新春fit到漏飲食法》
「年糕盆菜食住瘦」
減緊肥過年可以點食？營養師兼私人教練Mavis梁麗麗，教您用一張紙無油煎外脆內軟年糕；低糖年糕是否低卡？除咗蔬菜，團年飯食咩最瘦？
此頻道由營養師暨體適能運動教練梁麗麗 Mavis主理, 分享有關飲食和運動的冷知識, 謬誤和最新科研資訊, 環節包括《營養•小智慧•大不同》、《中西運動撈過界》、《 新春fit到漏飲食法》等。
專業資格:
香港大學營養學榮譽理學士
私人體適能教練
認可NLP執行師
曾多次為社福機構，大型企業提供運動營養講座，亦是雜誌專欄作家，電台嘉賓主持
Tag
PT聯盟