【拉筋教室】拉下腰 || 拉筋 || flex || 腰痛 || 放鬆肌肉 運動潮流 nmgadmin Apr 22 2021 廣告 閱讀全文 返左成日工坐左全日，又或是企左全日～又或者陪女朋友行左全日街～ 覺得下腰好痛～咁點算？ 最好既方法就係拉下筋啦～ 宜家沖完涼訓左張床到～同大家一齊做幾個訓係到拉下腰既方法～ 咁就可以放鬆過勞既肌肉嫁啦😘 TagPT聯盟
