【拉筋教室】拉四頭肌♥️大腿前面的肌肉！ 運動潮流 SSwagger Aug 16 2021 廣告 閱讀全文 你地平時行路隻腳會唔會伸唔直？如果係既話可能就係因為四頭肌太緊啦！ 我有時做gym訓練完四頭肌之後都會出現伸唔直腳既情況～不過適當咁拉筋放鬆下就冇事嫁啦！ TagPT聯盟
