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【拉筋教室】4分鐘快速放鬆

運動潮流

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有冇人返到屋企既時候會覺得小腿好痛?
我就會啦~有時教左一日班,小腿都會覺得好腫好痛~
我既解決辦法就係拉筋+按摩啦~
今日同你地拉下小腿下次教你地點樣按摩~