滋味健康全盒(精華篇)營養師兼私人教練Mavis梁麗麗
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《新春fit到漏飲食法》完整播放列表:
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《新春fit到漏飲食法》
滋味健康全盒(精華篇)
無糖硬糖點解會無卡路里?甲組腳又關食瓜子事?新年唔食糖冬瓜、紅棗合桃糕,可以食咩?食杏仁可以補骨?啫喱都有纖維?由營養師兼私人教練Mavis梁麗麗為您一一拆解!
此頻道由營養師暨體適能運動教練梁麗麗 Mavis主理, 分享有關飲食和運動的冷知識, 謬誤和最新科研資訊, 環節包括《營養•小智慧•大不同》、《中西運動撈過界》、《 新春fit到漏飲食法》等。
專業資格:
香港大學營養學榮譽理學士
私人體適能教練
認可NLP執行師
曾多次為社福機構,大型企業提供運動營養講座,亦是雜誌專欄作家,電台嘉賓主持
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