生酮研究： Google解答不到你的3大問題 丨TDEE計不計丨脂肪到底吃多少丨酮體測量法
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#生酮 #減肥
“從來沒有失敗，只有放棄，不放棄一定成功”
“到底你要消耗你廚房支油，還是你肚子裡的肥脂肪？”
“卡重的話就不要重覆犯錯，必須修改計劃”
“不好好看明白以後別問我生酮問題！”
超實用 -記得抄筆記！
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大家好，我係 Zoe，係一個好為食又好貪靚ge健身教練
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