簡單3分鐘腹部核心肌肉訓練 Easy 3 Minutes Core & Abs Workout ｜在家也能瘦 Home Workout｜CZON
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簡單3分鐘腹部核心肌肉訓練，幫大家塑造出靚嘅身形。可以按照自己嘅程度選擇做1至3組!
Easy 3 Minutes Core & Abs Workout! Choose to do 1-3 sets based on your own level!
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