退役NBA球星身體變化大不同!有人放棄有人不認老
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NBA作為全世界籃球運動的最高殿堂,能夠打進入聯盟被球隊簽下的人都身心不凡,技術和體格同樣了得。但是,運動員的生涯很短暫,不少球員因為運動生涯太刻苦,在退役後便直接放棄不再保持體態,身形大走樣。另一邊廂,卻有一群與運動員時期的生活模式融為一體的 退役NBA球星,依然保持良好體態,誓不向歲月低頭,誰屬於前者?誰會是後者?
撰文:Alphonse|圖片來源:@mike_bibby_10、@trayfour、@stevenash、@shaq、@magicjohnson 、@yao
退役NBA球星身形兩極化
NBA賽場中,良好的身體質素對球員來說至關重要,不但要面對數之不盡的碰撞,更是可以預防、減少受傷的機會。透過科學化的訓練模式,進行增肌減脂、強化機能的作用,過程中需要付出很多努力和時間。但是,過於辛勞的日常會導致球員在退役後有報復性惰性,完全荒廢自己的體態。與此同時,也有一群愛上自律生活模式的球員,在退役後依然保持自主訓練,維持良好的狀態。不同選擇可以達到截然不同的結果,而且現今的科學化運動飲食訓練模式的影響愈來愈大,年齡亦變成可跨越的限制。今回SSwagger將精選6位已 退役NBA球球星 的身形較對圖,比較一下自律和放任的生活模式分別有多大。
Mike Bibby – 退役後
Ray Allen – 退役後
Steve Nash – 退役前
Steve Nash – 退役後
3位放任退役球員:
Shaquille O’Neal – 退役前
Shaquille O’Neal – 退役後
Magic Johnson – 退役後
姚明 – 退役後
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