香港健身調查：1200間疫下健身室丨受資助教練不足三成 丨防疫基金盲點及建議

2022 香港健身界大數據： 健身室數量創新高？疫情下資助幫到幾多？

P.S Cover Photo 的大姆子是送給每個為生命和生活奮鬥中的香港人！ (當然不是給防疫政策的啦🤣)

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【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣

Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心Zomate Fitness 老闆，全力研究及推廣健康飲食和運動，在youtube和IG裡經常放各類教學，歡迎大家留言，互相交流理性討論！記得馬上訂閱噢！

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