Neck Relax 頸部舒緩｜Melody Pole Studio｜Pole Dance

[2022年04月25日]
咁耐無跳pole, 啱啱跳返。
哎呀…
周身肌肉痛，由其係條頸呀😵‍💫
今日Melody 同你分享3個舒緩頸梗梗既動作✌🏻

^無pole既話用門框都得架

#melodypolestudio #鋼管舞香港 #鋼管舞 #拉筋 #運動
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