【Pole Dance教室】危險的open leg cradle || pole tricks || poledancer || melody pole studio || 鋼管舞
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https://www.youtube.com/watch?v=NSlG-yYBvZ0
open leg cradle係我們int1既課程就會學到～
但係有同學同我講做完之後手腕好痛😖點解？
因為你地用錯左方法做呀！今日同你地分享一下點解你地會手腕痛～
記住一定要用正確既方法做pole tricks～
咁樣就可以減少販受傷既機會啦♥️
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