【Pole Dance教室】Static Pole routine教學

nmgadmin

Mar 26 2021

係今個學期既static pole beg有一個動作就係捉住支pole再向前跣出去～
係咪覺得依個動作好有型呢？但係有好多同學話唔知點解點跣都跣唔出去！
其實因為你只係做小左一個步驟～所以就跣唔出去啦～
就係…
🔸先向後拉，再向前🔸
要當自己係一條橡筋！橡筋就咁放手就只會係原地，如果有拉力就會向前。
有左依個小技巧，就可以輕輕鬆鬆向前跣嫁啦～

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