【拉筋教室】前彎技巧

nmgadmin

Jun 17 2021

上堂既時候有冇發現跳舞或者warm up既時候，企係到隻手係掂唔到地下呢？同埋坐係到既時候，個身唔可以向前彎？
今日就為你地【前彎】既問題拉下筋，拉得多就可以解決到向前彎唔到帶黎既煩惱啦～

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