每日6 分鐘學習頭倒立 Headstand！安全學習倒立 ! Stella Mak Yoga

持續30天，每日花6分鐘去練習這個頭倒立練習就會見到明顯進步
頭倒立有唔同方法練習，只需要選適合自己身體就波有問題
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