零器材 街頭健身教學 EP1: 入門篇 No Equipment Home Workout EP1: Beginner Level
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因為疫情影響下極大量人問我
無得入gym，又唔出街又買唔到裝備，但又好想練下野可以點？
所以今次我就好快手極速咁拍左 一連三集 家庭健身教學EP.
共分左3個不同程度，適合不同程度既你地
會係未來三日update係呢到，所以記得Subsribe定！
希望大家可以操得開心，操走武漢肺炎！
*Sit Squat should be Box Squat!
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