用營養學幫皮膚補水•附送潤燥6式

「由營養學幫皮膚補水•附送潤燥6式」
秋天一到，個人特別易炆憎😡、訓唔著😢、到朝早又訓極唔醒🥱、食少少炸嘢就熱氣🤒？

呢啲都係秋燥🍂🍁既表徵，原來西方科學🔬都解釋到點解身體係入秋會出現呢啲微妙既變化！而且係生活同日常飲食既層面，已經可以解決秋燥💡！仲唔洗靠飲涼茶、苦茶添！

原來女朋友燥底🤬，除左帶佢食好西、磅水、科水之外，有一個更快更有效更簡單既方法！而且呢樣野每一個人屋企都有、仲源源不絕咁供應㗎！

係片段我會係細胞咁細既層面🧬，同你哋探討一下秋燥🍁🍂成因，仲有潤燥6式送俾大家！❤️🤩

Mavis Leung Lai Lai 梁麗麗

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專業資格:
香港大學營養學榮譽理學士
🇺🇸美國BASI PILATES 認證普拉提導師
🇨🇳香港太極總會認可陳式太極拳教練
私人體適能教練
認可NLP執行師

此頻道由星級營養師、私人教練、太極教練、美國BASI認證國際認可普拉提導師：梁麗麗 Mavis主理, 分享有關飲食和運動的冷知識, 謬誤和最新科研資訊, 環節包括《修形·正姿·普拉提》、《營養•小智慧•大不同》、《中西運動撈過界》等。

專欄作家 (MondayMore)，會展健康博覽15、16年講座嘉賓，新城財經台「一個人好生活」嘉賓，主講環節超過100集。