【拉筋教室】拉一字馬一定要注意既地方！

SSwagger

Jul 22 2021

你地跳routine既時候會唔會用假既一字馬扮下野呢(😆姐係唔係完全落哂去既一字馬)
只要個係向前傾～坐埋一邊，就會好似真係落左一字馬咁嫁啦～
但係表演既時候冇辦法就可以做～
不過拉緊筋既時候，就要用正確既姿勢拉啦！
如果唔係一直都唔會拉到真正既一字馬嫁！

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