《復位呼吸法4步曲·糾正脊柱側彎不求人》疏經通絡·養氣明目·緩解酸麻脹痛、高低膊、腰背僵硬、氣促、心悸 4 steps breathing method for Scoliosis 運動潮流 10 Jul
《5分鐘⬇️降糖操· 美食控必看👍🏼·三高必做✅ 》還原胰島素敏感度·🚫糖尿眼🚫糖尿腳·❌挨餓·5 min workout for balancing blood glucose level 運動潮流 4 Jul