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![[Pilates] Curl-up [필라테스] 컬업 동작](https://imgs.sswagger.hk/wp-content/uploads/2021/07/pilates-curl-up-_67814246060f62486c1ea9-1050x591.jpg)
![[Pilates] Roll-up [필라테스] 롤업 동작](https://imgs.sswagger.hk/wp-content/uploads/2021/07/pilates-roll-up-_90010174360f6244adb4d9.jpg)