【30分鐘簡易核心瑜伽 (2) 】適合初學者加強身體穩定性、平衡感，維持良好體態，預防駝背、背痛; 平衡火能，改善惰性 (廣東話瑜伽) ｜ 30 min core yoga for beginners 運動潮流 10 Feb
【30分鐘簡易核心瑜伽】 適合初學者加強身體穩定性、平衡感，維持良好體態，預防駝背、背痛; 平衡火能，改善惰性 (廣東話瑜伽) ｜ 30 min core yoga for beginners 運動潮流 19 Jan
【孕婦Yogalates: 瑜伽 + 普拉提 】每天30分鐘 ：全身放鬆, 強化下肢, 維持核心 ｜廣東話 ｜孕婦運動 ｜孕中期 ｜Gube Pun – Yoga & Pilates 運動潮流 14 Dec
20分鐘哈達孕婦瑜伽，針對下半身，改善孕期腳水腫及抽筋，舒緩腰酸骨痛，鍛鍊核心及腿部肌肉，維持孕期健康及順產，適合孕婦、長者及下半身綳緊人士 | 20 min Hatha Prenatal Yoga 運動潮流 1 Sep
