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機能提升企劃

機能提升企劃7集結合！#PTLeague教練陪你重啟運動習慣

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力量進階訓練必練6組動作！#PTLeague教練機能提升企劃Ep 6

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21 Jul

全身力量進階訓練 6大動作！#PTLeague教練機能提升企劃Ep 5

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全身力量提升6大進階動作！#PTLeague型男教練機能提升企劃Ep 4

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15 Jul

全身力量訓練6個健身動作！#PTLeague型男教練機能提升企劃Ep 3

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12 Jul

腹肌訓練入門6個動作！#PTLeague型男教練機能提升企劃Ep 2

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8 Jul

重啟運動習慣 15分鐘簡易展開！#PTLeague型男教練7日機能提升企劃Ep 1

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