PT聯盟 Archives - Page 171 of 262 - SSwagger

專題合輯：

PT聯盟

不是400次咖啡 l 是400次雞蛋 = 不到300kcal的Pancake （無粉免焗）

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運動潮流

10 Apr

循道中學普拉提溫習（1）2020

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運動潮流

8 Apr

循道中學普拉提溫習（1）2020

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運動潮流

8 Apr

Blinding Lights – The Weeknd: 3-minute Fat Burn Cardio Blast Song Workout

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運動潮流

8 Apr

如何做樹式? How to do Tree Pose? 伸展大腿，腹股溝，增強腳掌、腳踝和大小腿的肌肉，提高核心肌群力量，改善你的平衡力 (Yoga with Olmen)

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運動潮流

8 Apr

15 分鐘椅子瑜伽，從頭到腳伸展全身，動作不大，適合「扮」工、溫書或沒有瑜伽墊的你，坐著也可以動起來！(廣東話，適合初學者或感到身體疲累者) 15-min Chair Yoga

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運動潮流

8 Apr

10 min AbsFocus Workout – Your Quick Core Fix.

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運動潮流

7 Apr

Didn’t I – One Republic: 3-minute Power Stretch Song Workout

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運動潮流

7 Apr

Ghost Ride It – Mistah F.A.B.: 4-minute Full Body Workout

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運動潮流

7 Apr

Toosie Slide – Drake: 4-minute Core and Legs Burn Workout

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運動潮流

7 Apr

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